不只臉上會長痘痘，身體上的痘痘更加讓人困擾，你也有惱人的背痘問題嗎？夏天將至，是時候解放光滑美背了！本篇文章將解析形成背痘的原因，並告訴你日常生活該如何預防及保養，來避免背痘生成，以及醫美療程如何幫助改善背痘、痘印問題。
 

三大類背痘成因

人體肌膚佈滿皮脂腺，尤其是油性肌皮脂腺更發達，從臉部到身體的油脂都容易分泌過度，因此除了臉上容易長痘痘，背部也是好發痘痘的位置，身體髒污與油脂清潔不當，更容易讓身體痘因為細菌滋生或黴菌影響，進而形成毛囊炎，以下為三大類背痘成因：

一、清潔因素

1、流汗後未擦乾：汗水停留在皮膚上，會破壞肌膚表層的弱酸性，進而影響背部菌叢的平衡，導致痘痘生成。

2、清潔不確實/過度：若沒有確實清潔肌膚，造成污垢堆積形成粉刺，發炎後就會產生背痘；另外，過度清潔背部造成角質受損，細菌容易入侵發炎，背痘也有可能因此生成。

3、沐浴產品殘留：如果使用潤髮產品殘留在背部，又沒有確實沖洗、清潔，導致產品中的矽靈成分長時間停留在肌膚上，或者沐浴乳過於保濕黏膩，都會造成毛孔阻塞，引發背痘問題。

二、環境因素

1、高溫潮濕：天氣潮濕悶熱可能造成皮脂腺過度分泌與堆積，進而生成粉刺，感染後就會產生背痘困擾。

2、寢具未定期更換：床單、被單、枕頭套等寢具上除了塵蟎，還可能沾染皮屑、汗水、淚水、口水等，導致細菌滋生，再與肌膚接觸就容易生成痘痘。

3、衣物不透氣：衣服穿太多層或是不透氣，會導致背部悶熱潮濕，容易滋生痘痘。

三、體質因素

1、飲食習慣：高油、高糖、乳製品、辛辣類、酒類等食物，都容易造成身體發炎、刺激皮脂腺，進而促使痘痘粉刺生成。

2、免疫力下降：日常壓力、熬夜、生病等，都可能使身體免疫力降低，導致毛囊容易反覆感染，背痘因此旺盛。

3、荷爾蒙異常：荷爾蒙分泌異常，導致皮脂腺油脂分泌旺盛，容易產生粉刺、痘痘，需尋求專業醫師治療。